Prévention pour les seniors : éviter les chutes
Le centre communal d’action sociale (CCAS) de la Ville prévoit prochainement de lancer des ateliers de prévention des chutes destinés aux personnes âgées.
Selon les estimations, la France compte chaque année plus de deux millions de chutes chez les seniors, touchant environ un senior sur dix, et un sur deux parmi ceux de plus de 80 ans. Parmi les plus de 65 ans, 450 000 chutes, représentant plus de 80 % des accidents domestiques, nécessitent une intervention aux urgences. Ces accidents sont responsables d’environ 12 000 décès chaque année.
Observation : les chutes entraînent d’autres chutes
Les conséquences des chutes ne se limitent pas aux blessures physiques. Elles peuvent engendrer des effets psychologiques importants, tels qu’une perte de confiance en soi, la peur de tomber à nouveau, et même souvent un repli sur soi. Il est donc crucial de prévoir et de prévenir les premières chutes par le biais d’informations et actions préventives. En effet, le risque de tomber de nouveau augmente jusqu’à 20 fois après une première chute, surtout avec l’âge.
Action : éviter que les chutes ne se répètent
« Ces ateliers sont ouverts aux Batziens de plus de 65 ans. Ils auront pour objectif d’informer et de conseiller tout en travaillant l’équilibre à travers des exercices visant à renforcer les muscles en douceur et à enseigner les meilleures pratiques au quotidien. Ces sessions permettent également aux participants de mieux connaître leurs propres capacités, d’améliorer leur équilibre, d’exprimer leurs craintes, d’apprendre à se relever dans toutes les situations et de retrouver confiance en eux », déclare Martine Guérin, conseillère municipale à l’initiative de ce projet.
Les ateliers sont financés par la Caisse d’assurance retraite et de santé au travail, ainsi que par le CCAS de la Ville, et sont animés par l’association Siel Bleu en collaboration avec l’association Clic éclair’ âge.
Détails pratiques :
Une première séance d’information se déroulera le vendredi 8 novembre 2013 à 14h30 à l’Espace Petit Bois, situé rue de la Plage. Cette réunion est ouverte à tous.
Ensuite, 20 séances d’une heure seront organisées chaque vendredi à partir du 15 novembre, de 14h30 à 15h30, à l’Espace Petit Bois.
Pour plus d’informations, veuillez contacter la mairie de Batz-sur-Mer au 02.40.23.92.25.
